喝抹茶不但不會變胖，竟然還可以增強新陳代謝，甚至可以幫助抗癌。抹茶中的兒茶素，能阻止膽汁對油份的乳化，抑制身體對油份的吸收。抹茶幾乎不含熱量，兒茶素又有促進脂肪氧化而產熱的功效，能夠增強新陳代謝、加速燃燒卡路里，並減少脂肪細胞形成，且沒有任何副作用。抹茶含有豐富的抗氧化劑，含量更是綠茶的10倍，能夠幫助抗炎、抗氧化和防衰老。

子宮是掌管及製造女性賀爾蒙的重要樞紐，少了子宮，女性不但不能生育，也會快速老化，年紀不大，看起來就老態龍鐘。女性該吃什麼才能避免子宮生病？其實日常生活中只要多加注意，攝取一些對子宮好的食材，不但能養顏美容，身體也會更加健康有活力。

對子宮好的食材有哪些呢？以下跟您分享保護子宮的食材及其料理方法。