以下分享青木瓜健康減肥茶的製做方法:
青木瓜茶材料:
青木瓜 4片
大棗 3枚
青木瓜茶做法:
1. 將大棗洗淨切細塊
2. 木瓜洗淨切成細塊
3. 放在保溫杯裡面,用滾水沖泡二十分鐘以後即可食用。
每日喝一次對身體保健非常好,因為青木瓜酵素有舒筋的效果。
溫馨小提示:
目前市面上在賣的青木瓜四物飲正確飲用方法:經期過後,持續3~5天,每天喝2瓶,或是早上吃完後喝一瓶,晚上吃飽後再喝一瓶,如果體質較虛弱者一天一瓶做保養,但是青木瓜四物飲在月經還沒過千萬不要喝,因為四物是補血,如果喝了造成經血會排不乾淨反而對身體不好,所以在保養身體前要特別注意使用的方法。