中醫治療青春痘是依「望、聞、問、切」四診來做整體治療。一般人也可由青春痘的生長部位，了解本身的體質。例如：長在額頭屬心火旺；長在鼻子周圍屬肺熱盛；長在兩頰與肝膽有關；長在下巴與腎有關。提供下列青春痘/痘痘治療-治療青春痘的好方法與大家分享，青春痘飲食治療痘痘喔！

一、治療青春痘的好方法-青春痘飲食

青春痘的食療，主要以清熱利溼為主，例如：

當少男少女大喊：「只要青春不要痘」，也有一群熟男熟女大嘆：「為何我不青春了還冒痘？」，

青春痘並非青春期專利，30、40歲還狂冒的大有人在。

其實青春痘的正式醫學名詞叫做「痤瘡」，因主要發生在青春期，大家也就習慣用「青春痘」這樣的俗稱，也有人稱之為「面皰」，更有人稱為「臉上的違章建築」。

根據統計，高達85％的人曾經有過青春痘的困擾，這種困擾不僅是外觀問題，甚至影響心理及社交。青春痘有的只是輕微的粉刺、丘疹，有的嚴重到長膿疱、囊腫，甚至留下難以消除的痘疤。有的人只會偶爾冒一、兩顆，有的人是每天冒不停，為什麼會這樣呢？

青春痘的發生是由以下幾種因素交互影響而成的：

青春痘即座瘡；青春痘好發於青年男女臉部，特別是男性由於雄性激素的作用，更是容易生青春痘；這些"痘痘"可綿延數年或十多年不愈，甚至到30歲以後才停止發展，有的臉部留下色素、斑點，影響年青人的容貌美觀。

現代醫學研究發現，長青春痘/痤瘡與飲食有著密切關係。因此，注意日常飲食健康調理是防治長青春痘/痤瘡的基本方法！

健康飲食習慣與青春痘治療

對於吃，有些人覺得肚子餓了就吃，有些人偏愛美味食物，有些人為了做工勞動才吃，有些人為了保健而吃，種種因素都證明了「吃」是很必要，而且是人的天性。因為肚子餓了才吃，這種人往往沒有考慮到食物本身的營養價值，他只要吃飽了就行，日子久了，難免影響到自己的身體健康。至於有的人，他偏好吃美味食物，只吃自己喜歡的幾種，這就叫「偏食」。這對於健康是最不好的飲食習慣。

綠豆粉天然面膜功效：自製純天然綠豆粉面膜，可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，改善暗沉膚色。純天然綠豆粉面膜對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，可以改善青春痘所留下的痘疤!

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油性皮膚臉部保養護理：

油性皮膚是油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。油性皮膚易吸收紫外線。擁有油性肌膚最大的好處是皺紋少，不易敏感，但油性皮膚對許多人來說確實是一個煩惱，想知道油性皮膚怎麼護理？

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃；油性皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。

油性皮膚因為皮脂分泌過多，臉部皮膚油膩，毛孔粗大，不易清潔；因此，油性皮膚很容易患痤瘡/青春痘、酒糟鼻、脂溢性皮炎等皮膚病。

 很多女性總是抱怨：油性皮膚真惱人，尤其是在夏天，才剛洗完臉不到2小時，一下子又是油光滿面，看上去毛孔粗大、髒兮兮的，一不小心還發炎長痘痘，嚴重影響了個人形象。用吸油面紙?勤洗臉?只是當時去除了油脂，治標不治本，反而讓皮膚越來越油。

怎樣在日常生活中調理油性肌膚，讓它即使在夏日也能清爽通透呢?

對於油性臉部皮膚的護理保養：

偶爾臉上會長痘痘的女士們可以這樣祛痘：青春痘治療/祛痘，祛痘的方法有很多，相信大家嚐試很多祛痘方法，對於不同體質的人，祛痘結果是不一樣的，有些用簡單的DIY面膜後痘痘就消失，可是有的人卻是滿臉痘長滿了痘痘，很難袪痘，怎麼辦呢，下面介紹超簡單大眾化，適應大家的祛痘方法供大家參考之~

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 中醫學認為，蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用；蜂蜜能夠減少皮脂腺異常分泌並調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液迴圈正常進行；抑制毛囊中細菌滋生，促進皮膚上皮角化層的復原。

蜂蜜內服外敷都有一定的祛痘功效。

祛痘痘/青春痘-蜂蜜祛痘方法：

青春痘，醫學上稱為“痤瘡”，是一種常見的慢性炎症性皮膚病。

青春痘是因為皮脂腺分泌過多，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌過度繁殖造成的毛囊發炎，與內分泌、情緒等因素有一定相關性。

中醫認為，痤瘡主要是因肺胃有熱，上熏頭面所致。

青春痘治療方法必須做好臉部護膚保養-自製護膚竅門:綠茶綠豆面膜供大家參考之！

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您長期被惱人的青春痘困擾嗎?青春痘困擾了很多的愛美女士，紅紅的痘痘長在臉上，原本嫩滑無暇的肌膚隨之大打折扣，非常的影響美觀。

一般來說，年輕肌膚出油量最旺盛，引發青春痘機率大增，隨著年紀越長，男性長青春痘的情形降低，女性因受到荷爾蒙影響，許多三十到四十歲的輕熟女，在生理期前後仍存在著青春痘困擾。

痘痘/青春痘生成原因：