週二, 23 二月 2016 20:17

這 5 種蔬菜 煮熟吃更營養

很多報導及專家都唱導生吃蔬菜較健康,因為未煮過的菜含有更多養分。但其實有些蔬菜煮熟反而會釋出更多身體能吸收的養分。

發佈於 健康飲食

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