除便秘的地瓜小點心簡易減肥法心得分享：

當今的上班族，多數人都有便秘的困擾。 該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？必須用心探討，利用地瓜最天然的食療法→地瓜，地瓜的膳食纖維豐富，能刺激腸道蠕動，幫助清除宿便的功效，引發強烈便意，輕輕鬆松解除便秘痛苦，是通便的特效食物。

下列食譜：白木耳地瓜湯食譜(小點心)做法，是可幫助代謝廢物的食品。利用天然食材，就可改善便秘情況，還可以每天自由搭配食用， 常吃地瓜小點心不僅能治療便秘，還能達到減肥的效果。