木瓜是健康養生兼具食療聖品，因此，木瓜博得“萬壽果”美稱，尤其對女性，更有美容、養顏、護膚的良好功效。木瓜含維生素C的含量是蘋果的 48 倍；木瓜酶有助消化機能，排出體內毒素，由內到外清爽肌膚；木瓜所含的木瓜酵素，能促進肌膚新陳代謝，溶解毛細孔中堆積的皮脂及老化角質層，讓肌膚顯得更明亮、更清新；在選美王國委內瑞拉，美女們的肌膚總是那麼清新有活力；根據考證，因她們善用木瓜保養肌膚。

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