“子宮肌瘤＂相信對女性來說都不陌生。但究竟什麼是子宮肌瘤？子宮肌瘤對女性健康會造成什麼樣的影響？通常一講到“瘤”，大家就很直接的與癌症聯結在一起，產生恐懼感，其實大多數的子宮肌瘤都是良性的，對生命不也會直接造成嚴重的威脅，但是如果有症狀，請不要忽略它，還是要積極接受治療，聽從專業醫師的指示，以免肌瘤產生變化。女性如何知道自己是否患有子宮肌瘤疾病呢？

子宮保健：子宮肌瘤是相當常見的婦女疾病，生成原因主要與不良生活習慣、嗜吃寒涼食物等造成腹部瘀血堆積有關，建議患者可先到婦產科進行檢查。女性必需先了解自己的身體狀況，調整生活習慣，之後再配合專業中醫師治療。要防止子宮肌瘤變大或惡化，可以嘗試在生理期前後，喝些有助活血化瘀的茶飲來抑制或遏阻肌瘤的生長。子宮肌瘤是相當常見的婦女疾病，雖多屬於良性腫瘤的一種，甚至有許多婦女終其一生，都未曾發現子宮中有肌瘤的存在，但並非女性朋友就可忽略子宮肌瘤帶來的風險。 一旦子宮肌瘤體積過大、數量過多，不僅可能會壓迫到腸道、膀胱，造成頻尿、解尿困難、便祕等問題，嚴重甚至可能引起骨盆腔疼痛、性交疼痛，乃至不孕的發生。

子宮保健：有子宮肌瘤能進補？要怎麼吃才能避免肌瘤增大？這是子宮肌瘤患者共有的疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼？哪些食物吃了反而會讓子宮肌瘤越來越大？如何改變體質讓子宮肌瘤遠離？其實只要在飲食上注意這些事項就對了。

如何預防婦科子宮肌瘤癌變？子宮肌瘤雖然大部份為良性腫瘤，但該疾病對女性的健康造成的影響卻是不容小覷的。如果肌瘤長超過5cm大小，就會導致婦科常見的女性不孕、難產、流產甚至出現癌變。癌變是子宮平滑肌瘤最可怕的後果，直接威脅著患者的生命健康。如何預防子宮肌瘤病情變得嚴重？通常子宮肌瘤，趁早治療不會有生命危險。然而假如子宮肌瘤發生惡變，肉瘤變性，則會瘤體忽然發展較快，成長迅速，產生很惡劣的影響。女性定期做婦科檢查的重要性是為了要預防子宮肌瘤惡化。

預防子宮肌瘤惡化，應該注意下列幾點：

子宮肌瘤是現代女性很容易得的一種婦科疾病。女性如果經常鍛鍊身體，多運動，是不是就可以消除婦科疾病子宮肌瘤了呢？經常運動能消除婦科子宮肌瘤嗎？如果經常運動，對於女性朋友來說，的確是可以延緩病情，但是不能徹底的消除。婦科疾病中的子宮肌瘤是性激素依賴性腫瘤，是由子宮平滑肌細胞增生而成。子宮肌瘤雖然是常見良性腫瘤，久拖不治和久治不愈。婦科疾病的子宮肌瘤直徑可超過5厘米，則癌變風險增高，手術復發率極高，易留下閉經，子宮萎縮，性功能失調等後遺症。

相信有許多的婦女同胞，在身體不適時，到婦產科接受檢查，常被意外告知有婦科疾病即子宮長有「肉瘤」這些所指的就是所謂的「子宮平滑肌瘤」，也簡稱為「子宮肌瘤」。

什麼是子宮肌瘤？子宮肌瘤是在骨盆腔中，最常見的腫瘤，也是婦科疾病中，最常見的良性腫瘤。在生育年齡的婦女中，其發生率約為百分之二十，而年紀愈大的婦女，比例愈高，在更年期前後，子宮肌瘤的發生率約佔百分之四十到五十。但是很幸運的，這些長在子宮上的肌瘤大多是良性，惡性的比例不到百分之一。如何注意預防及治療婦科子宮肌瘤呢？