時下的減肥達人有福啦！馬蹄綠豆養生粥有效美膚減肥喔~強力推薦~

您克制不了想吃的念頭嗎？不妨選擇低卡又可幫你消瘦的食品，給自己熬一分馬蹄綠豆粥吧！

營養美味的馬蹄綠豆粥不僅飽腹又能美膚減肥喔！

馬蹄綠豆養生粥材料：

青春痘，醫學上稱為“痤瘡”，是一種常見的慢性炎症性皮膚病。

青春痘是因為皮脂腺分泌過多，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌過度繁殖造成的毛囊發炎，與內分泌、情緒等因素有一定相關性。

中醫認為，痤瘡主要是因肺胃有熱，上熏頭面所致。

青春痘治療方法必須做好臉部護膚保養-自製護膚竅門:綠茶綠豆面膜供大家參考之！

綠茶綠豆面膜材料：

您長期被惱人的青春痘困擾嗎?青春痘困擾了很多的愛美女士，紅紅的痘痘長在臉上，原本嫩滑無暇的肌膚隨之大打折扣，非常的影響美觀。

一般來說，年輕肌膚出油量最旺盛，引發青春痘機率大增，隨著年紀越長，男性長青春痘的情形降低，女性因受到荷爾蒙影響，許多三十到四十歲的輕熟女，在生理期前後仍存在著青春痘困擾。

痘痘/青春痘生成原因：