週五, 19 二月 2016 22:02

纖體養顏美容消水腫 - 黑豆水

black bean

黑豆因為營養成份高,性味甘、平。富含植物性蛋白、脂肪、糖類、維生素B、E、葉酸、唾液酸、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵,還有異黃酮類、皂苷、膽鹼、不飽和脂肪酸、大豆黃酮、染料木素等。中醫認為黑豆可解毒。黑豆皮含有的天冬素,更可促進體內色素的新陳代謝 ,同時還有預防呼吸系統疾病的功效。而黑豆中的卵磷脂及多種酵素,也可淨化血液、清腎解毒、消除浮腫,因此如果常吃黑豆,也有美容, 改善體型及消水腫, 瘦身的功效。

紅蘿蔔蘊含解毒成分,有消炎殺菌之功效,更能分解囤積的脂肪,有助治療暗瘡。

紅蘿蔔中含有豐富的類胡蘿蔔素、可溶性糖、多種維生素以及礦物元素,能夠為肌膚補充需要的養分。

紅蘿蔔配合其他材料製成面膜,可以起←到淡斑祛痘的作用。現在就讓我們一起學習如何自製胡蘿蔔面膜吧!

胡蘿蔔祛痘面膜材料:

BeautyShuttle:搜索文章

BeautyShuttle:最新文章