蘋果派做法超簡易而且又好吃。此款低卡蘋果派適合各個年齡層食用，也不用擔心吃太多攝取的熱量過頭。拿蘋果來做甜點可說是最適合不過的，不僅可以均衡甜膩感順便減輕吃甜食的罪惡感。蘋果風味甘甜、微酸，富含維生素A、C、E、葡萄糖、果膠、蛋白質、膳食纖維等多種營養，慢慢咀嚼蘋果可增加飽足感，進而減少其它熱量的攝取，此外，蘋果有低鈉又不含膽固醇的特色，任何人都可食用，蘋果當正餐也不會損害健康，是許多減肥者的最愛。