豆腐是我們生活中再熟悉不過的食物了，豆腐價格便宜，營養美味，烹飪簡單，花樣百出，各個優點幾乎占盡。其實豆腐不僅好吃；豆腐外用，會讓您擁有細嫩肌膚，豆腐營養豐富、口感細滑；豆腐是既健康又美味的食品。
豆腐除了吃，豆腐還有美容護膚功效。豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮，以及多種礦物質對皮膚保養都有好處，這些豆腐營養成分敷在臉上，能被臉部吸收，滋潤皮膚，令臉部皮膚變得細嫩光滑有彈性。
