炎炎夏日，手曬黑了怎麼辦？雙手尤如是女人的第二張臉，在夏天毒辣太陽的暴曬下，雙手很快的就變得越來越黑，怎麼辦？沒關係，今天跟你介紹幾款滋潤美白雙手的好物。只要幾天，就能讓你的手白嫩回來！
要晶營剔透的肌膚不要斑，是所有女生的心聲。究竟臉上的斑是如何形成的呢？色斑形成的根本原因是因為皮膚無法正常代謝黑色素，導致黑色素積聚成塊形成色斑。
健康肌膚的代謝能力很好，可以自行消化和排除肌膚正常的黑色素，使膚色均勻。但如果皮膚長期接觸很强的紫外線、壓力大而形成的內分泌混亂、外界空氣污染的刺激，隨著年齡增長等，使得肌膚無法完全消化全正常的消化黑色素，或甚至會讓肌膚瞬間黑色素以數量倍增，導致黑色素積聚成塊，肌膚無法自行消化、排出，而變為厚淡不均勻的色斑。
青檸檬功效
青檸檬是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。富含維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
薏仁可以消除惱人的水腫，可以美白、去粉刺，減肥，降三高、預防心血管疾病；還可以改善成人胃腸消化、便秘等毛病… 薏仁所含的營養素有：蛋白質、脂肪、多種氨基酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鉀、磷、鐵、鋅、錳、硒、水溶性纖維…等, 是很適合日常生活中補充所需營養的平價食材。
青檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。推薦下列青檸檬減肥食譜-青檸檬健康減肥方法與大家分享，青檸檬含維生素C，具有驚人減肥效果喔!
至於減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說減肥效果會十分顯著。
蘆薈可以促進細胞再生，幫助肌膚恢復健康，可以促進血液循環，排出毒素，讓肌膚水潤有光澤。
自製的蘆薈美白保濕淡斑面膜，可以幫助夏日曬黑後皮膚美白，淡化曬後色斑。
想擁有水嫩白皙的肌膚，就試試看這款面膜吧。
青瓜面膜，青瓜是可以美容的瓜菜，被稱為"廚房裡的美容劑"；食用青瓜或貼在皮膚上可有效幫助皮膚抗衰老，減少皺紋產生；而且青瓜可以有效防止唇炎，口角炎。
青瓜性味甘、寒，含有粗纖維、丙醇二酸、維生素E、胡蘆C、咖啡酸、綠原素等，有清熱利水，解毒消炎的作用。
青瓜面膜美容護膚-簡單又健康的青瓜敷臉法，讓女性肌膚水潤有光澤。
青瓜面膜含有豐富的維他命C，氨基酸，具備鎮靜、舒緩、收斂毛孔，保濕及美白功效。
青瓜面膜除具有柔軟濕潤、增白、抗皺的作用外，還可抗脂溢、止癢。
番茄營養及功效-小番茄和大番茄相比，小番茄中心部分比例較低，接觸陽光充分，番茄營養素含量比例高。小番茄皮與果肉連接緊密，更多膳食纖維。是濃縮的精華！
紅色番茄中除茄紅素；此外，紅色番茄含有部分胡蘿卜素，對眼睛和臉部皮膚保養均有好處。
純天然牛奶面膜功效:牛奶具有美白和收緊皮膚，除皺紋的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔較粗大的女士使用。
同時，自製除皺純天然牛奶面膜能為乾性肌膚提供充足的滋潤補給，如清早上班前敷在眼上，還可消除眼部浮腫。
青瓜富含維他命C，青瓜汁多清爽，有滋潤臉部，爽膚功效；蛋白可以收緊皮膚，減少皺紋。
純天然青瓜美白面膜功效:使用青瓜面膜敷臉後，皮膚很有光澤，細緻毛孔，除皺紋，還有美白效果!
