雀斑、黃褐斑等形成的原因,據中醫研究報導,如性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散者,很容易產生黃褐斑、雀斑。因此,在做除斑治療時,須以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血為主。

最重要的,是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。在飲食方面,盡量不要吃一些煎炸辛辣及刺激性東西,以免助火傷陰,加重症狀。水果可食用西紅柿、木瓜等,瓜果富含果膠,可減少臉部色素沉著;日常飲食中可食用適量花粉、檸檬、銀耳等滋養補品,對美容護膚亦是很有效果的。

許多花草茶也有美容護膚的效果,比如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合絲瓜、紅棗、白茯苓煲素鰻湯,有養顏澤膚的功效,對淡化臉郊雀斑、黃褐斑及蝴蝶斑很有作用,大家不妨試試看,製作方法如下。

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