減肥食譜：一說到減肥最有效的蔬菜，相信不少人會說是豆芽菜。日本營養學家發表聲明表示：金針菇的減肥效果更優於豆芽菜。而且比起豆芽菜食用方法更簡單方便，而且金針菇的食用方法比豆芽菜更加多元化。將金針菇融入到減肥食譜中，不僅可以提升菜餚的美味程度，而且還會起到出乎意料的減肥效果喔。以下分享金針菇減肥方法。3種金針菇吃法提供給您參考，幫您快速瘦身。