日本皮膚科醫師平田雅子平常不上妝，卻擁有超級自然肌膚。

她最近出書分享「只用清水洗臉」和徹底保濕防曬，就可擁有讓人讚嘆的無齡美肌秘訣，平田雅子在書中指出，她因為不上妝，長年只用清水洗臉，如今雖然已經51歲，皮膚檢測年齡只有僅34歲。

平田雅子在書中指出，一般人其實已經過度清潔皮膚，把保護皮膚的皮脂層都洗掉，讓皮膚容易老化。

身為皮膚科醫師，她認為，健康的肌膚要能防禦屏障外物入侵，連一滴水都不會滲到肌膚深處。

因此臉部保養-護膚首要注意「不要清潔過度」，其次是做足「保濕」滋潤，第三則是徹底「防曬」，防止紫外線入侵肌膚。