柳橙維生素C多,纖維質多,熱量低,是減肥中常被建議食用的水果之一。柳橙中的高纖維素有助於排便,排出身體的廢物和有害物質,清理腸胃,柳橙有著通常去脂的功效。咖啡中的咖啡因,具有促進脂肪分解的作用,喝咖啡有助減肥。

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