週一, 18 九月 2017 18:00

健康蓮花椰絲月餅

中秋節快到了, 各式各樣美味的中秋月餅也分分出爐了. 如果吃膩了傳統做法的月餅, 那就來點不一樣的吧! 只要多一點小巧思, 你的月餅就跟別人的不一樣了. 月餅不再僅僅是好吃而己, 重點是漂亮好看, 賞心悅目. 而且自己做的總是吃得健康又安心. 蓮花椰絲月餅食譜與你分享, 你也一起來做做看! 今年, 就過個有蓮花月餅陪伴的中秋節吧. 

 

中秋佳節已屆,愛美的減肥達人們重視健康減肥,忌口不吃高熱量的月餅,別耽心;來製作一道超簡單又低熱量梅之風味素食水晶QQ月餅,讓您安心滿足歡渡中秋節慶,輕鬆享瘦,健康減肥!

低熱量梅之風味素食水晶QQ月餅做法超簡單容易;此道素食水晶QQ月餅讓怕三高身的人士,在保持健康同時,也能品嚐是"不一樣"的月餅!用電鍋"蒸"的水晶QQ月餅風味非凡比喔!

減肥中秋素食月餅材料:

紫番薯是理想的減肥食品,紫薯熱量低,只有大米的1/3;同時,紫薯富含纖維素及果膠,具有阻止糖分轉化為脂肪的特殊功能,達到減肥功效。

紫薯不僅是健康食品,還是祛病的良藥,紫薯有補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰的功效。

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