子宮肌瘤是很常見的婦科疾病問題,不會很直接的威脅到生命,但痛起來卻感覺起來要人命!根據臨床統計,約2成的育齡婦女會出現子宮肌瘤。子宮肌瘤為良性腫瘤,子宮肌瘤常見症狀包括出血、經痛、腹痛,甚至可能導致流產或不孕等問題,但也有完全沒有症狀。如果沒有症狀可以無需治療,但是如果已經嚴重影響到生活或受孕者,仍建議積極面對處理治尞,改善病況。

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子宮肌瘤又稱為「子宮纖維瘤」,是女性生殖系統中最常見的良性腫瘤,其發生率約為百份之三十。子宮肌瘤是如何形成的呢?子宮肌瘤是由平滑肌組成的,其數量可以由一個至數十個不等,而體積可以由數毫米至二十多厘米直徑不等。是不是所有女性有子宮肌瘤都需要手術呢?以下跟您分享一些有關子宮肌瘤的資訊:

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女人如果出現內分泌失調的問題,會有月經不調、肥胖、斑點、痘痘、乳房脹痛、體毛多、脾氣急躁、婦科疾病、白髮早衰等症狀,這對女人來說不僅僅影響容貌,也大大影響了身體健康,因此要及時調節好內分泌。女人如何調節內分泌呢?幾個調節內分泌的方法,分享給大家參考。

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91歲的美國前總統卡特做手術去除肝臟上的腫瘤;但醫生在之後的身體檢查中發現,他大腦裡有4個黑色素瘤。卡特立刻開始接受治療,同年12月,卡特赴醫院做核磁共振檢查,院方表示,腦部癌症已經消失!不到4個月,腦部癌症就沒了。91歲的美國前總統卡特,為什麼能創造奇蹟?因為患癌後除了積極的治療,還需要在日常生活中注意健康飲食-抗癌食物!世界衛生組織早就發布聲明:癌症發病因素中60%取決於個人本身的生活方式。這60%的因素中,飲食因素佔首位!在2016年2月,美國癌症協會向全世界推薦一份「彩虹食譜」,對血栓、癌症這兩大問題都有良性作用!

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婦科疾病: 女性在日常生活中或多或少的都會遇到一些婦科類的疾病,如水瘤,肌瘤,經痛等,症狀都很類似,讓人分不清楚!但婦科疾病種類繁多,很多病又有類似的症狀,導致女性朋友錯誤判斷又或延誤就醫。大部分人對婦科疾病的認知很有限,總以為經痛是正常的;小腹突然突出,也以為只是吃肥了而已。種種錯誤的觀念,在不知不覺中,將疾病由小問題變成了大問題。針對這些問題,在這裡為大家介紹一些婦科疾病常見的症狀,搞懂婦料疾病, 預防勝於治療。以下分享,僅供參考,至於具體的疾病要到醫院去確診治療。 

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要健康,要減肥,就要從飲食習慣改變開始!如何可以健康又達到體態均衡而又不會忽胖忽瘦呢?多吃「好油」,少吃「壞油」,攝取優質蛋白質和澱粉,戒掉吃不健康零食的習慣,適時補充天然維生素,盡量吃有機無毒的蔬菜等。唯有建立正確的健康飲食觀念並確實去做,才能擁有健康的身體。

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週五, 25 十二月 2015 21:12

為什麼我吃不多, 但我還是很胖

很多減肥的人都有這個困擾 - 明明我吃的不多,飲食也很注意,也有做減肥運動,體重卻還穩穩的不動。好不容易瘦下來了,可沒多久體重又回來了, 甚至比還沒減之前還要更重。相信不少正在減肥的人會有這種困擾:明明自己很努力卻效果不彰。為了減肥,不惜代價花錢,流汗,甚至還因為不當的減肥方法而傷身。

 

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青春痘即座瘡;青春痘好發於青年男女臉部,特別是男性由於雄性激素的作用,更是容易生青春痘;這些"痘痘"可綿延數年或十多年不愈,甚至到30歲以後才停止發展,有的臉部留下色素、斑點,影響年青人的容貌美觀。

現代醫學研究發現,長青春痘/痤瘡與飲食有著密切關係。因此,注意日常飲食健康調理是防治青春痘/痤瘡的基本方法!

健康飲食習慣與青春痘治療

對於吃,有些人覺得肚子餓了就吃,有人偏愛美味食物,有人為了做工勞動才吃,有人為了保健而吃,種種因素都證明了「吃」是很必要,而且是人的天性。因為肚子餓了才吃,這種人往往沒有考慮到食物本身的營養價值,他只要吃飽了就行,日子久了,難免影響到自己的身體健康。至於有的人,他偏好吃美味食物,只吃自己喜歡的幾種,這就叫「偏食」。這對於健康是最不好的飲食習慣。

春夏更替,是愛美女士or減肥達人瘦身良好季節! 下列這款低卡低熱量減肥餐是健康又養生的減肥方法,讓您在家輕輕鬆鬆減肥,塑造完美身材。

胡蘿蔔減肥功效:胡蘿蔔是一種富含多種維生素的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。中醫認為胡蘿蔔味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,從而使皮膚細嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用。

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素食紅椒玉米餅材料

A、紅椒,玉米粒(綠巨人),綠色蔬菜(有無均可)各適量

【以上材料不拘】

B、麵粉1杯(200g),玉米粉20g,海鹽、黑胡椒粉各少許

素食紅椒玉米餅做法:

(1)紅椒1/2顆(小顆),洗淨、去籽、切細絲。

(2)麵粉1杯(200g),玉米粉20g混勻。

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甜點料理

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