健康與運動：肝臟是最忍辱負重的人體器官，情緒上的壓力、抑鬱、過勞、發怒，都會傷害肝臟。「氣生百病」，情志失調、疏泄失常會致肝鬱氣滯、氣血紊亂、經絡不暢。很多男性性功能下降的癥結非「腎虛」，而是「肝鬱」；而更多女性月經不調、乳房脹痛背後的原因也是「肝鬱」。