早餐該吃什麼不花時間而又能營養美味健康兼顧呢? 墨西哥捲餅做法既簡單。一條捲餅,包著各式菜,藜麥,糙米及豆。不但美味又營養滿滿但熱量確不高,最適合追求健康及有減肥計劃中的族群。平日多做一點,冰在冷涷,解涷加熱即可享用。

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