- 你目前位置:
- 首頁
- 美容養顏
養顏美容保養，提供了多種美容知識，純天然自製面膜及各種美容保養品DIY。面膜、護膚品、洗面乳、磨砂膏、面霜、去角質膏、化妝水、乳液、卸妝油、護唇膏自己做，天然無毒又健康！
中醫治療青春痘是依「望、聞、問、切」四診來做整體治療。一般人也可由青春痘的生長部位，了解本身的體質。例如：長在額頭屬心火旺；長在鼻子周圍屬肺熱盛；長在兩頰與肝膽有關；長在下巴與腎有關。提供下列青春痘/痘痘治療-治療青春痘的好方法與大家分享，青春痘飲食治療痘痘喔！
青春痘的食療，主要以清熱利溼為主，例如：
從營養觀點來看，因蘋果具有多重的功效，因此有「果中之王」、「記憶之果」 之稱，甚至是人人皆知的「每日一蘋果，醫生遠離我」的口號。對健康有利的水果中蘋果的排名可是排第一的，這蘋果的功效和作用可見一斑!蘋果的營養豐富又全面，很容易被消化吸收非常適合人們食用的!
蘋果除含有傳統的營養素和膳食纖維外，還富含黃酮類化合物，是天然的抗氧化劑，有較強的抗癌作用。蘋果除了吃還可拿來製作純天然面膜，保養臉部，護膚美容。
從營養觀點來看，因蘋果具有多重的功效，因此有「果中之王」、「記憶之果」 之稱，甚至是人人皆知的「每日一蘋果，醫生遠離我」的口號。對健康有利的水果中蘋果的排名可是排第一的，這蘋果的功效和作用可見一斑!蘋果的營養豐富又全面，很容易被消化吸收非常適合人們食用的!
蘋果除含有傳統的營養素和膳食纖維外，還富含黃酮類化合物，是天然的抗氧化劑，有較強的抗癌作用。蘋果除了吃還可拿來製作純天然面膜，保養臉部，護膚美容。
桑葉在古書籍中又稱神仙葉，世界最早的藥書《神農本草經》記載：“桑葉除寒熱、出汗。”《本草綱目》：“治勞熱咳嗽，明目，長髮。”
《重慶堂隨筆》說 “桑葉，雖治盜汗，而風濕暑熱服之，肺氣清肅，即能汗解。息內風而除頭痛，止風行腸胃之洩瀉，已肝熱妄行之崩漏，胎前諸病，由於肝熱者尤為要藥。”
黃褐斑、臉部褐色斑，可用桑葉治療：
自製純天然青瓜面膜，青瓜最大的美容功效就是補水保溼；肌膚容易乾燥缺水。如果每天清潔好肌膚之後，敷上青瓜切片，那不僅能夠為肌膚補充水分，還可以美白肌膚喲!
青瓜中所含的青瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進身體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用!
中性皮膚就是正常的皮膚，其PH值在5-5.6之間，中性膚質是健康的理想皮膚，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不乾燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。
隨季節和年齡產生變化。任何肌膚都終將面對衰老的一天，中性皮膚也不例外。那麼，中性皮膚如何保養才能抗衰老？
中性皮膚平時只需要注意油分和水分的調理，使其達到平衡。平時使用爽膚水、乳液、眼霜應選用含油分不多的產品。春天和夏天應進行毛孔護理，秋天和冬天應注意保濕和眼部護理。
蘆薈含有黏高分子多醣體，可以滋潤皮膚二十幾小時。蘆薈含有收斂成份，幫助皮膚細胞產生收斂效果，防止皺紋產生。蘆薈肉的潺滑物質可深層清潔皮膚，更含微量水楊酸，有助加速死皮脫落，去角質功效。
初步研究更發現蘆薈可增加皮膚膠原和彈性。
蘆薈照射紫外光會削弱皮膚細胞抵抗力。可增強抵抗力, 並減少敏感症狀逾八成半
臉部皮膚保養最具代表性的就是敷臉和按摩。另外，在保持肌膚清潔時，洗臉也是不容輕忽的重點。
青瓜面膜，青瓜是可以美容的瓜菜，被稱為"廚房裡的美容劑"；食用青瓜或貼在皮膚上可有效幫助皮膚抗衰老，減少皺紋產生；而且青瓜可以有效防止唇炎，口角炎。
青瓜性味甘、寒，含有粗纖維、丙醇二酸、維生素E、胡蘆C、咖啡酸、綠原素等，有清熱利水，解毒消炎的作用。
青瓜面膜美容護膚-簡單又健康的青瓜敷臉法，讓女性肌膚水潤有光澤。
青瓜面膜含有豐富的維他命C，氨基酸，具備鎮靜、舒緩、收斂毛孔，保濕及美白功效。
青瓜面膜除具有柔軟濕潤、增白、抗皺的作用外，還可抗脂溢、止癢。
