桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定的療效。桂花又能滋陰補腎、補元氣、調整機能、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。
經常飲用桂花可平衡神經系統,調節內分泌,特別是能驅除體內濕氣,舒暢精神安心寧神。
想要保持美麗肌膚和健康的身體,那就需要及時調節內分泌。
用飲茶來調節內分泌,是最方便簡單的,以下分享桂花茶製作方法:
桂花茶材料:
乾燥桂花 適量
綠茶 1包
蜂蜜 適量
桂花茶泡法:
1. 將桂花和綠茶包一同放入杯中,用熱開水沖泡。
2. 大約三分鐘後,桂花即入味。
3. 待茶湯放至適溫時,調入蜂蜜即可,此茶可熱飲可冰飲。