週四, 15 十二月 2016 17:00

低卡健康減肥食譜 - 胡蘿蔔番茄飲 - 營養新鮮蔬果飲

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胡蘿蔔減肥瘦身法:每天早上配早餐一起飲用,不僅美味,減肥瘦身功效也超強。

以下分享自製胡蘿蔔番茄飲做法:

 

 

胡蘿蔔番茄飲材料:

胡蘿蔔     50g
番茄      1顆
酸奶      半杯
檸檬汁     1小匙(5cc)

 

胡蘿蔔番茄飲做法:

1、把胡蘿蔔洗凈,切成碎粒,番茄去蒂、洗凈,切片,備用。

2、將胡蘿蔔和番茄放入榨汁機中,以高速榨汁,將汁倒入玻璃杯中,加酸奶、檸檬汁調味,即可飲用。

 

 

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閱讀 1532 次數 最後修改於 週三, 14 十二月 2016 19:54
   

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