週二, 04 十月 2016 18:00

低卡健康減肥飲品 - 鮮榨胡蘿蔔汁 - 營養果汁料理

作者
给本項目評分
(1 投票)
Line加入好友

胡蘿蔔的粗纖維,可促進腸胃蠕動,有助消化功能;因為胡蘿蔔內含有大量β-胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素進入人體體後,能提高人體新陳代謝,對於正在進行減肥的人有不錯的效果。以下分享健康減肥的鮮榨胡蘿蔔汁。

 

鮮榨胡蘿蔔汁材料:

胡蘿蔔    2根

 

鮮榨胡蘿蔔汁做法:

1、將胡蘿蔔洗凈,橫切成圓塊狀

2、把切好的胡蘿蔔,放入榨汁機,榨到呈黏稠狀胡蘿蔔泥,即可飲用

3、胡蘿蔔減肥瘦身吃法:每天喝胡蘿蔔汁1~2次,飯前喝,不必控制飲食,根據自身體質及身體狀況確定飲用量,只要有毅力堅持一個月,即能輕鬆減肥、享瘦,達到預期目標

 

閱讀 1180 次數 最後修改於 週二, 04 十月 2016 07:06
   

BeautyShuttle:搜索文章

BeautyShuttle:最新文章