打開毛細孔
清潔和護膚:
市面上及在雜誌上有很多青春痘(痤瘡)產品的介紹,但因每個人所面臨的各種症狀不同,沒有任何一種青春痘(痤瘡)產品是真正適合每個人所需要的。
• 中性溫和清潔 :每天至少洗臉1~2次。用中性的肥皂或洗臉乳液。目前在市面上口碑還不錯的產品如Dove (多芬), Neutrogena (露得清),Cetaphil 等等,都是不貴而且中性又溫和的清潔產品。它不但能保持皮膚清潔也能減少肌膚的敏感性和刺激性。
• 磨砂膏和去角質面膜 :市面上有多種溫和的磨砂膏,去角質及面膜都可以使用。這些產品大都含有微小顆粒或濃縮水楊酸(Salicylic Acid),能去除皮膚最外層的角質層,使毛細孔張開。另外有些產品含有乙醇酸(glycolic) 或α羥基酸(alpha hydroxyl acids) 也都是不錯的溫和去角質產品。
清除細菌產品
• 抗菌清潔產品 :目前市面上被廣泛使用在抗青春痘(痤瘡)的非處方消炎抗菌用料為過氧化苯甲酰(benzoyl peroxide)。
• 局部(外部)敷藥 :外用藥的形式通常分為凝膠,面霜,還有乳液這三類。它們通常用來塗抹在患部。能消除青春痘(痤瘡)表面細菌的有效成份包括過氧苯甲酰 (benzoyl peroxide), 硫磺 (sulfer), 和間苯二酚 (resorcinol)。有些產品在網路上或電視上做廣告,通常價位都偏高。其實你可以在店內的有標價的產品做選擇。只是你必需要看清楚成份及說明,必須要含有以上所提的產品,才有治療青春痘(痤瘡)的效果。
有少數的人對過氧化苯甲酰 (benzoyl peroxide) 會起過敏反應。過敏的症狀有皮膚變紅或成成鱗片狀。當你停止使用此產品,通常這些症狀就會消失。所以如果對此產品有過敏,請停止使用或咨詢醫師。過氧化苯甲酰 (benzoyl peroxide) 也是漂白濟的一種,所以記得千萬別和有顏色的衣服,襯衫,毛巾或地毯接觸。
減少皮脂腺的油脂分泌
你無法阻止你的皮脂腺分泌油脂 (除非你的賀爾蒙或新陳代謝的方式系統亂掉)。以下有些產品提供給你做參考,讓你可以擺脫油亮臉的尷尬
• 使用溫和的收斂水/化妝水把油擦掉 (有很多品牌在各大藥房都可以買得到,如果想買高貴一點的產品,也可以在專櫃購買)。
• 產品含有乙醇酸 (glycolic acid) 或 羥基酸(alpha hydroxy acids) 的其中一種也有助於去角質
• 面膜含有硫 (sulfur) 和其他有效成分能把皮脂油溶出。
含有過氧化苯甲酰 (benzoyl peroxide) 的抗菌擦臉布(Antibacterial pads) ,它有一個異外的好處,就是它能幫你把臉部多餘的油脂帶走。