週三, 04 五月 2011 23:31

當青春痘(痤瘡)形成時,你必須採取哪些措施?對於青春痘(痤瘡)才能產生治療效果。

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想想造成青春痘的的基本的三個原因,你就能了解為什麼在家治療跟醫療處方都一直在強調(1)疏通毛孔(2)殺滅細菌(3)控制臉上油脂的分泌,但最重要的是…
生活方式 :養成正常及有規律的良好生活習慣,能防止青春痘(痤瘡)的形成;但並不是每個人都能一天睡8個小時、有豐盛的三餐、喝8杯水。雖然因為壓力及生活步調的關係,導致你沒辦法有正常及規律的生活,但仍然有方法可以控制你的青春痘(痤瘡)。當有青春痘(痤瘡)冒出來時,不可自己去挑或擠。因為無論你多麼小心,或如何的重視清潔,通常紅印或腫起的青春痘(痤瘡)都會在臉上滯留更久或更紅。一般人通常會誤以為紅印就是痘疤,但它不是永久性的,它祗需要幾個禮拜或幾個月的時間,就會慢慢的自然消失。

 

打開毛細孔

清潔和護膚
市面上及在雜誌上有很多青春痘(痤瘡)產品的介紹,但因每個人所面臨的各種症狀不同,沒有任何一種青春痘(痤瘡)產品是真正適合每個人所需要的。
• 中性溫和清潔 :每天至少洗臉1~2次。用中性的肥皂或洗臉乳液。目前在市面上口碑還不錯的產品如Dove (多芬), Neutrogena (露得清),Cetaphil 等等,都是不貴而且中性又溫和的清潔產品。它不但能保持皮膚清潔也能減少肌膚的敏感性和刺激性。
• 磨砂膏和去角質面膜 :市面上有多種溫和的磨砂膏,去角質及面膜都可以使用。這些產品大都含有微小顆粒或濃縮水楊酸(Salicylic Acid),能去除皮膚最外層的角質層,使毛細孔張開。另外有些產品含有乙醇酸(glycolic) 或α羥基酸(alpha hydroxyl acids) 也都是不錯的溫和去角質產品。
 清除細菌產品
• 抗菌清潔產品 :目前市面上被廣泛使用在抗青春痘(痤瘡)的非處方消炎抗菌用料為過氧化苯甲酰(benzoyl peroxide)。
• 局部(外部)敷藥 :外用藥的形式通常分為凝膠,面霜,還有乳液這三類。它們通常用來塗抹在患部。能消除青春痘(痤瘡)表面細菌的有效成份包括過氧苯甲酰 (benzoyl peroxide), 硫磺 (sulfer), 和間苯二酚 (resorcinol)。有些產品在網路上或電視上做廣告,通常價位都偏高。其實你可以在店內的有標價的產品做選擇。只是你必需要看清楚成份及說明,必須要含有以上所提的產品,才有治療青春痘(痤瘡)的效果。

有少數的人對過氧化苯甲酰 (benzoyl peroxide) 會起過敏反應。過敏的症狀有皮膚變紅或成成鱗片狀。當你停止使用此產品,通常這些症狀就會消失。所以如果對此產品有過敏,請停止使用或咨詢醫師。過氧化苯甲酰 (benzoyl peroxide) 也是漂白濟的一種,所以記得千萬別和有顏色的衣服,襯衫,毛巾或地毯接觸。
 減少皮脂腺的油脂分泌
你無法阻止你的皮脂腺分泌油脂 (除非你的賀爾蒙或新陳代謝的方式系統亂掉)。以下有些產品提供給你做參考,讓你可以擺脫油亮臉的尷尬
• 使用溫和的收斂水/化妝水把油擦掉 (有很多品牌在各大藥房都可以買得到,如果想買高貴一點的產品,也可以在專櫃購買)。
• 產品含有乙醇酸 (glycolic acid) 或 羥基酸(alpha hydroxy acids) 的其中一種也有助於去角質
• 面膜含有硫 (sulfur) 和其他有效成分能把皮脂油溶出。
含有過氧化苯甲酰 (benzoyl peroxide) 的抗菌擦臉布(Antibacterial pads) ,它有一個異外的好處,就是它能幫你把臉部多餘的油脂帶走。

閱讀 2007 次數 最後修改於 週四, 09 十一月 2017 15:19
   

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