奇亞籽黑木耳露涷飲材料:
紅棗黑木耳露 1杯
奇亞籽 1大匙
奇亞籽黑木耳露涷飲調味料:
蜂蜜/冰糠/紅糖 適量
奇亞籽黑木耳露涷飲做法:
1. 奇亞籽先浸泡在涼開水中使其膨漲
2. 將黑木耳露與膨漲的奇亞籽混勻,再依各人的喜好加入適量的蜂蜜/冰糖/紅糖調味後放入冰箱冷藏約2-3個小時,即奇亞籽黑木耳露涷飲可以飲用。
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