週五, 03 六月 2016 18:00

低卡健康減肥食譜 - 輕爽日式和風醬 - 醬料理

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醋醬油風味的和風沙拉醬也是主流沙拉醬之一,日式和風沙拉醬較為清爽,無論當做沾醬或生菜沙拉淋醬或跟跟炸物一起上桌都是很搭。

 

和風醬材料:

蘋果    半顆
白糖    1/2大匙
醬油    2大匙

水果醋   3大匙
白醋    1大匙
玄米
油   1大匙
黃芥末粉  1大匙
熟白芝麻  1茶匙

鹽     1/8茶匙
胡椒粉   1茶匙


和風醬做法:

1. 蘋果洗淨去皮、去籽後磨成泥取出果汁

2. 依序將所有材料放入混合均勻即可

3. 一次多做一點放冰箱冷藏可以保存1星期

4.此醬汁可以當做沾醬或生菜沙拉淋醬使用

閱讀 2534 次數 最後修改於 週三, 01 六月 2016 03:29
   

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