週六, 20 二月 2016 22:10

纖體養顏美容 - 青檸檬水

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lemon  

 

青檸檬功效

青檸檬是一種神奇的藥果,對人體健康有很大的益處。富含維生素C,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。

 

一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。

檸檬的美白功能不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。

 

青檸檬水製做及飲用方法:

 每天早晨空腹一大杯檸檬水,這個方法簡單實用,可以起到排毒、美體的功效,幫助身體排除體內的有害物質,達到清腸養生的目的。檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸,又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,不需要特別節食,還有預防感冒的效果呢,但是一定要堅持才有效。


閱讀 1888 次數 最後修改於 週四, 25 八月 2016 06:57
   

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