1、將一根香蕉去皮,切成若干段。
2、香蕉放入耐熱的瓶子裡,加入紅糖,再倒入米醋。
3、放入微波爐中,微波加熱30到40秒,讓紅糖融化,放涼即可食用.
香蕉醋減肥功效:
香蕉醋可以從根本上轉變成易瘦體質,在消除便秘的同時,香蕉醋還可以使皮膚保濕,皮膚濕潤有彈性,香蕉醋減肥效果顯著,口味一級棒!
香蕉醋減肥心得分享
香蕉醋除了可以直接飲用外,也可加在食物中,如牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等,可口又能讓食物中的營養髮揮加乘效果。例如:1湯匙香蕉醋+1杯牛奶,口感類似酸奶。1湯匙香蕉醋+1杯豆漿,使濃郁的豆漿變清爽了。