週日, 29 十一月 2015 16:00

香蕉醋減肥食譜-超簡單香蕉醋減肥法:科學食用香蕉醋健康減肥!

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香蕉、醋以及使用黑糖的香蕉醋減肥法源自日本,每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到健康減肥的功效

香蕉醋曾經風靡日韓的飲食減肥方法。下面來了解一下香蕉醋減肥食譜-超簡單香蕉醋減肥法:香蕉醋的減肥原理以及製作、食用方法,科學食用香蕉醋,讓你很快甩掉身上可惡的贅肉哦!

香蕉醋減肥瘦身的方法:

香蕉醋材料:

香蕉一根、紅糖100g、米醋200g

香蕉醋製作方法

1、將一根香蕉去皮,切成若干段。

2、香蕉放入耐熱的瓶子裡,加入紅糖,再倒入米醋。

3、放入微波爐中,微波加熱30到40秒,讓紅糖融化,放涼即可食用.

香蕉醋減肥功效:

香蕉醋可以從根本上轉變成易瘦體質,在消除便秘的同時,香蕉醋還可以使皮膚保濕,皮膚濕潤有彈性,香蕉醋減肥效果顯著,口味一級棒!

香蕉醋減肥心得分享

香蕉醋除了可以直接飲用外,也可加在食物中,如牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等,可口又能讓食物中​​的營養髮揮加乘效果。例如:1湯匙香蕉醋+1杯牛奶,口感類似酸奶。1湯匙香蕉醋+1杯豆漿,使濃郁的豆漿變清爽了。

閱讀 1438 次數 最後修改於 週五, 13 十一月 2015 00:17
   

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