週二, 18 二月 2014 16:00

排毒蔬果汁減肥食譜-排毒蔬果汁料理做法:排毒蔬果汁美容護膚,健康減肥!

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健康潮流新煮意:排毒蔬果汁,蔬果汁排毒乃時代趨勢,排毒蔬果汁減肥食譜是減肥達人及養生達人最愛,喝蔬果汁養成生活好習慣,美容護膚排毒蔬果汁讓您輕鬆享瘦,喝出好肌膚喔,健康減肥苗條又瘦身!

每天早上一杯排毒蔬果汁,打造元氣,讓您一整天能量十足,頭腦保持清晰,思路敏捷,排毒蔬果汁更是美味好喝,太捧了!

排毒健康蔬果汁功效: 富含纖維素及氨基酸等營養素,清宿便,排毒減肥兼養顏美容。

排毒健康蔬果汁材料:

橘子,西瓜,白葡萄,薄荷葉(比例 221:少許)

【可根據個人口味酌量添加】

排毒健康蔬果汁做法:

1.剝開橘子,去囊籽,切塊。西瓜去除綠色薄皮,連同西瓜白肉切塊。白葡萄用醋水浸泡,洗淨。薄荷葉少許洗乾淨,切細。

2.將做法(1)蔬果食材投入Vita-Mix調理機內,加入適量溫開水攪打成汁,即為相當養顏美容的排毒減肥蔬果汁。

3.排毒蔬果汁做法很簡單吧!早餐一杯排毒蔬果汁美容護膚,健康減肥!您是否也想試試看!

 排出體內毒素是美容減肥不可少的一個步驟,因為毒素堆積很容易屯積脂肪,更造成便秘等問題,長痘痘或色斑等等。

成熟的西瓜含有的氨基酸瓜氨酸有助於利尿解毒。橘子含有的維生素C,生物類黃酮和必不可少的纖維素,具有降脂肪及膽固醇的功效;葡萄含有的白藜蘆醇可以減少身體的各種炎症;薄荷葉擁有精緻馨香並且可以幫助消化,也有助你清新口氣。所以,這款排毒蔬果汁減肥食譜,可以幫你快速排出體內各種毒素,健康減肥!

閱讀 4076 次數 最後修改於 週日, 14 八月 2016 00:03
   

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