早安喲~ 你今天微笑了嗎? 花系列早安靜態貼圖, 附上滿滿正能量語句, 陪您活力滿滿, 快樂幸福一整天~ 歡迎分享, 散發正能量！
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金黃色南瓜麵條, 既好看又美味Q彈! 加了南瓜泥的南瓜麵條營養豐富, 補足身體所需營養素, 其實很簡單! 帶點微甜及南瓜香氣的南瓜麵, 讓人百吃不膩, 大人小孩皆可食用. 由於南瓜熱量低, 所以減肥人士也可食用的健康麵料理唷~ 以下分享香Q彈牙的南瓜麵做法秘訣, 千萬別錯過囉~
香酥烤南瓜條，雖然南瓜條是用烤的，卻有著如炸南瓜薯條般的酥脆感。黃澄澄的烤南瓜條，是一年四季都很受歡迎的輕食南瓜料理。南瓜是很好的膳食纖維來源，其天然香甜，用烤的更能突顯出特有的焦甜味。烤南瓜做法簡單，且材料取得容易，是無油煙健康點心。只要掌握幾個烤南瓜小訣竅，就能在家享受美味烤南瓜條！以下分享輕食南瓜食譜 - 香烤南瓜條做法：
薑絲冬瓜湯熱量低，是很棒的減肥湯食譜！薑絲冬瓜湯能幫助減肥是因為冬瓜不含脂肪，而且還含有丙醇二酸（可幫助抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪在體內堆積）而薑絲則可以促進新陳代謝。由於冬瓜含鈉量甚低，高血壓、心血管病、腎臟病、浮腫患者也可食用。常見的冬瓜食譜有台南義豐的冬瓜茶、冬瓜粥、冬瓜糖等。以下分享薑絲冬瓜湯減肥湯做法。
茄子義大利麵減肥法，可有效幫助減肥是因為義大利麵所含的GI值(低胰島素)很低，所以身體消化義大利麵後比較不易吸收轉化成熱量而導致肥胖。茄子義大利麵，使用茄香味十足的茄子及微酸的蕃茄，再加上黑橄欖及帕馬森起士，擦撞出天然美味的火花，既新鮮天然又無化學潻加物，每一口都吃進營養。茄子義大利麵減肥法是一種很健康的減肥方式，因為不需要節食。以下分享茄子義大利麵減肥法的做法。
說到魯蛋大家並不陌生，但咖啡魯蛋你吃過嗎？淡淡的茶香，再配上咖啡獨有的微苦焦香製做而成的咖啡魯蛋，滋味讓人回味無窮。蛋的營養價值豐富，咖啡魯蛋的熱量並不高而且都採用天然食材，無味素等化學添加物，很適合追求健康或正在進行減肥計劃中的您食用的一道營養料理。減肥的同時，記得也要讓身體攝取足夠的營養喔！
