小黄瓜中的鉀，能促進體內廢物與鹽分排除的功效，有良好減

肥效果。小黃瓜營養成分中的纖維素除增強排泄功能，還可降

低膽固醇。

小黃瓜蛋白敷臉秘訣：小黃瓜蛋白敷臉請在晚上使用；因為小

黃瓜是種感光食物，如果白天使用，臉部皮膚曬到太陽將會長

斑的喔!

材料：

小黄瓜1條，蛋白1顆

做法：

1、將小黄瓜切成薄片，加入蛋白攪拌均勻，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏半小時。

2、將沾有蛋白的小黃瓜敷在臉上20 –30分鐘，再取下洗淨。

（小黃瓜敷臉適合乾性及中性皮膚）

3、上述小黃瓜敷臉方法，每星期一次，持續約3個月過後，您的臉部皮膚將細緻又光滑，朝氣蓬勃的可人兒!