1、綠豆薏仁湯:
綠豆150g,薏仁25g,再加適量冰糖煮成粥。
2、銀花甘草茶:
金銀花15g,生甘草5g,煎煮成1公升,代茶飲用。
二、治療青春痘的好方法
青春痘的患者平常須要注意:
1、勿用手擠壓痘痘,以免感染或留下疤痕。
2、避免濃粧、徹底卸妝及清潔。
3、常換洗枕頭套、毛巾及口罩。
4、避免過度曝曬陽光。
5、養成規律的生活、睡眠要充足。
6、保持情緒穩定、學習鬆弛精神緊張與壓力。
7、選用無刺激性的肥皂洗臉、每天至少洗臉三次(早、午、晚)。
8、每天喝充足的開水、多吃蔬菜水果、避免便祕。
9、避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物,如:巧克力、花生、豆類、甜食、辛辣、油炸食物、咖啡等。
青春痘的治療約需兩至三個月才具療效,若病人過於煩惱或心急,頻頻換醫師、更換藥物,以致事倍功半,徒然浪費金錢與心力,所以治療青春痘一定要遵從醫師指示,耐心服用藥物、控制飲食、保持良好的生活習慣,定能達到「只要青春,不要痘」的效果。