週三, 24 五月 2017 00:00

子宮保健: 女性如何防子宮肌瘤惡化? 女性必需先了解自己的身體狀況, 再加上這幾款茶飲調理, 減輕肌瘤困擾

作者
给本項目評分
(1 投票)
Line加入好友

子宮保健:子宮肌瘤是相當常見的婦女疾病,生成原因主要與不良生活習慣、嗜吃寒涼食物等造成腹部瘀血堆積有關,建議患者可先到婦產科進行檢查。女性必需先了解自己的身體狀況,調整生活習慣,之後再配合專業中醫師治療。要防止子宮肌瘤變大或惡化,可以嘗試在生理期前後,喝些有助活血化瘀的茶飲來抑制或遏阻肌瘤的生長。子宮肌瘤是相當常見的婦女疾病,雖多屬於良性腫瘤的一種,甚至有許多婦女終其一生,都未曾發現子宮中有肌瘤的存在,但並非女性朋友就可忽略子宮肌瘤帶來的風險。 一旦子宮肌瘤體積過大、數量過多,不僅可能會壓迫到腸道、膀胱,造成頻尿、解尿困難、便祕等問題,嚴重甚至可能引起骨盆腔疼痛、性交疼痛,乃至不孕的發生。

子宮保健:飲食方法

血瘀致病,遠離子宮肌瘤從飲食做起

就中醫理論來看,導致子宮肌瘤發生的根本原因,多與患者的「血瘀」體質有關,這類型的患者,經常有:

1. 嗜喝冷飲、食用寒涼食物的習慣
2. 壓力、作息不正常等因素相互綜合

長時間下來,不僅會影響人體的精神狀態,更會導致氣血虛弱、肝腎虛損等問題出現,而氣虛血瘀、氣滯血瘀等症狀也將隨之發生。

女性朋友若想要預防子宮肌瘤的發生、抑制子宮肌瘤的生長,最重要的根本原則,就是養成良好的飲食及生活習慣,減少並適度舒緩日常生活帶來的壓力,才是改變患者體質、調理生理機能的不二法則。

子宮保健:活血化瘀茶

防子宮肌瘤增生可用此3款中藥茶幫助調整體質

對於想治療子宮肌瘤問題的女性朋友,除了依據患者體質個人體質,配合月經週期,使用中藥調理體質,來達到緩解併發症、縮小肌瘤的方式外,還可以根據個人需求、症狀差異,選擇飲用具有暖經、軟堅散結、補正氣效果的中藥茶飲來幫助改善、調理自身體質。

以下提供3款有助女性朋友改善子宮肌瘤問題的中藥茶飲:

★理氣疏肝清肌飲

材料:藿香3錢、烏藥3錢、柴胡1.5錢、薄荷1錢、紅糖適量。

做法:將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右熄火,並依個人口味加入適量的紅糖即可飲用。

效果:此道茶飲利用藿香利濕;烏藥,溫腎散寒;柴胡,疏散退熱、疏肝解鬱;薄荷,疏風、散熱;紅糖補氣活血的特性,達到活血理氣、舒肝清肌的效果。

★肌瘤消癥茶飲

材料:貝母3錢、夏枯草2錢、牡蠣3錢、紅糖適量。

做法:將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右熄火,並依個人口味加入適量的紅糖即可飲用。

效果:透過有清熱化痰、散結消腫作用的貝母,以及能散結解毒的夏枯草、軟堅散結的牡蠣等藥材,將有助改善女性朋友下半身的局部循環,對於縮小積聚癥瘕所引起的肌瘤也有不錯的作用。

★去瘀消脂茶飲

材料:丹蔘3錢、延胡索3錢、小茴香2錢。(手腳冰冷者,可自行加入2錢桂枝)。

做法:將所有材料放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右,即可熄火、待涼飲用。

效果:丹蔘、延胡索、小茴香等藥材都有活血通經、行氣止痛的作用,對於月經期間常有腹痛、血塊問題的患者有不錯的改善作用,對於因氣滯血瘀而有子宮肌瘤問題的民眾也有調理的效用。

子宮保健:溫馨小提醒

已有子宮肌瘤問題的患者,除了減少食用生冷食物、冷飲的機會外,油炸、燒烤等中醫中較屬於發性、易使人體需熱的食物也要少吃。另外,在日常生活中,常見的十全、四物、八珍、羊肉爐等過於滋補的藥膳更應避免食用,以免滋補過頭,反讓肌瘤吸收過多的營養,而產生病變、增大的可能。

閱讀 1092 次數 最後修改於 週一, 22 五月 2017 15:14
   

BeautyShuttle:搜索文章

BeautyShuttle:最新文章