婦科疾病中的子宮肌瘤到底是什麼原因引起的呢？只要知道了病因，才能對症下藥，進行治療。婦科的子宮肌瘤主要是內分泌激素失衡引起的，月經不調，不規則出血，經期縮短，氣血虛虧長斑長痘，白帶帶血等異常氣味大，氣血虛虧，失眠多夢頭痛，心煩易怒易生氣，小腹墜脹或疼痛，尿頻尿急，大小便壓迫疼痛感，西藥或一般中藥難根治。
分享婦科疾病：子宮肌瘤的運動保健操如下：
1. 婦科疾病：子宮肌瘤運動-仰臥
每天堅持2~3次並腿仰臥，雙膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸氣時胸部不擴張、腹部隆起，呼氣時胸部不收縮而腹部收縮凹陷。
2. 婦科疾病：子宮肌瘤運動直立
屈膝下蹲，再立起，這樣作20次，每天堅持3回。
3. 婦科疾病：子宮肌瘤運動直立
腳跟提起，再放下。腳跟提起如穿高跟鞋一樣，腳跟放下時如穿平底鞋一樣，每回作20次，每天堅持3回。
4. 婦科疾病：子宮肌瘤運動仰臥
左右兩腿輪流提腿屈膝20次，屈膝時膝蓋儘量接觸到下領，每天堅持2回。
婦科疾病：子宮肌瘤運動結語：
以上活動輕鬆簡單，對於改善盆腔血液循環，增加腹肌力量，糾正子宮位置是有益的。在家也可以輕鬆做。顧好子宮，女性朋友才能有好氣色。預防子宮肌瘤，除了就診了解自己的身體狀況，適當的飲食及運動也是很重要的。愛自己，就從每天的子宮肌瘤運動保健操做起。
