低卡健康營養食譜 - 醬燒五香黑胡椒菇排，燒烤出杏鮑菇Ｑ彈口感及鮮甜美味，輕鬆享受美食又享瘦

週二, 23 八月 2016 18:00

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＜醬燒五香黑胡椒杏鮑菇排＞

杏鮑菇獨有的Ｑ彈口感及鮮甜的美味，使它廣受歡迎。杏鮑菇不但料理起來簡單，而且好吃又低熱量。把它切成厚片，再將杏鮑菇排放入碳火中燒烤，別有一番美妙的風味。烤杏鲍菇是一道不會太油膩又簡單好吃的健康料理。以下分享一道杏鮑菇食譜 - 醬燒五香黑胡椒菇排做法：

醬燒五香菇排材料:

杏鮑菇　　　　　5 條

醬燒五香菇排調味料:

照燒醬　　　　　適量
黑胡椒粉　　　　適量

醬燒五香菇排做法:

1. 杏鮑菇洗淨，切厚片備用

2. 杏鮑菇片插上竹籤

3. 放在烤架上，烤約5-10分鐘，刷上五香醬

4. 烤約5-10分鐘，翻面，再刷上照燒醬，等微收乾汁，灑上黑胡椒分即醬燒五香菇排完成

閱讀 4412 次數最後修改於週日, 28 八月 2016 09:12

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