週二, 23 八月 2016 18:00

低卡健康營養食譜 - 醬燒五香黑胡椒菇排,燒烤出杏鮑菇Q彈口感及鮮甜美味,輕鬆享受美食又享瘦

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<醬燒五香黑胡椒杏鮑菇排>

杏鮑菇獨有的Q彈口感及鮮甜的美味,使它廣受歡迎。杏鮑菇不但料理起來簡單,而且好吃又低熱量。把它切成厚片,再將杏鮑菇排放入碳火中燒烤,別有一番美妙的風味。烤杏鲍菇是一道不會太油膩又簡單好吃的健康料理。以下分享一道杏鮑菇食譜 - 醬燒五香黑胡椒菇排做法:

 

  

醬燒五香菇排材料:

杏鮑菇     5 條

醬燒五香菇排調味料:

照燒醬     適量
黑胡椒粉    適量

醬燒五香菇排做法:

1. 杏鮑菇洗淨,切厚片備用

2. 杏鮑菇片插上竹籤

3. 放在烤架上,烤約5-10分鐘,刷上五香醬

4. 烤約5-10分鐘,翻面,再刷上照燒醬,等微收乾汁,灑上黑胡椒分即醬燒五香菇排完成

 

 

閱讀 1421 次數 最後修改於 週日, 28 八月 2016 09:12
   

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