減肥方法：可可粉的由來
可可粉(cocoa powder)是從可可樹結出的豆芙(果實)裡取出的可可豆(種子)，經發酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片(通稱可可餅)，由可可餅脫脂粉碎之後的粉狀物，即為可可粉。可可粉按其含脂量分為高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分為天然粉和堿化粉。可可粉具有濃烈的可可香氣，可用於高檔巧克力、冰淇淋、糖果、糕點及其它含可可的食品。
減肥方法：可可粉的作用
可可粉分為純可可粉和一般可可粉，純可可粉是由可可豆去除外皮加工制成，減少脂肪量，留下健康的食物纖維的純粉。而一般在超級市場賣的是已加有糖和奶粉的飲料沖劑一類的則是一般可可粉。可可粉的作用主要有一下幾點。
1、 減肥。純可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液循環，達到減肥的功效。
2、 排毒、清腸道。可可分中的木質素是不溶性食物纖維，能在吸附腸內的有害物質的同時，包住水分，使其柔軟膨漲，並刺激腸壁，促進腸蠕動，達到整腸效果。
這個不常見的傢夥對於減肥其實有著妙不可言的作用。
減肥方法：溫馨小提示
在購買時，請確認是無糖純可可粉，這樣對減肥才會有效。可可減肥方法適用於顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產後肥胖和維持體重七種不同瘦身人群，效果顯著。可可粉豆漿，龜苓膏，蓮心等這幾種食材食用，減肥效果更佳。只要持續飲用幾天，就能看到顯著的效果。
