週六, 06 五月 2017 18:00

健康茶: 煩躁,長痘,火氣大, 試試這二款降火茶 - 幫忙釋放壓力, 由內而外舒壓

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現代快節奏的生活,人們普遍感受著生活、工作帶來的壓力。而因壓力所引起的上火、長痘、心煩氣躁等等,也成了白領人士司空見慣的困擾。今天來介紹幾款養生降火茶。

健康茶:降火三花茶

善於忍耐且有苦說不出的人

三花茶材料:

菊花    5克
金銀花   8克
茉莉花   3克

三花茶做法:

將所有材料放入茶杯中,用沸水沖泡,悶泡10分鐘即可飲用。

此方中,菊花疏肝解郁的效果特別好。因此,對於工作壓力繁重、心中有苦說不出、善於忍耐無處釋放的人,特別適合。另外,茉莉花有一定的通便功能,金銀花可以清熱解毒,疏散風熱。這就進一步幫助我們消解心火。

健康茶:降火穀穀丁茶

工作一忙就臉上長痘、口舌生瘡的人,飲用消炎去火穀穀丁茶

穀穀丁茶材料:

穀穀丁茶   3-5克

穀穀丁茶做法:

放入茶杯中,倒入熱開水,靜靜放置2分鐘左右即可分杯飲用。反覆沖泡到茶味淡化為止。

此方中,穀穀丁具有清熱解毒、消炎去火、消腫散結的作用,對於加班熬夜上火所致的煩躁、長痘、口瘡等療效明顯。

閱讀 1141 次數 最後修改於 週五, 02 六月 2017 23:23
   

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