週五, 28 三月 2014 17:00

春季排毒果汁減肥食譜-草莓牛奶排毒減肥法:草莓牛奶促排便治便秘!

作者
给本項目評分
(1 投票)
Line加入好友

草莓被稱為初春第一果,所含的維生素C和多酚物質非常豐富,幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時,還有利於鐵的吸收。

對於減肥達人來說,草莓也是讓眾多女性所青睞的,被稱為最適合的減肥零食之一,美國營養學家曾對含有同樣能量的17種食物進行研究,發現最容易讓人感覺到飽的食物是燕麥餅和優酪乳,水果則是草莓。

提供下列春季排毒果汁減肥食譜-草莓牛奶排毒減肥法與大家分享!

草莓牛奶排毒減肥法材料:

草莓12顆,蜂蜜50g,牛奶100ml

草莓牛奶排毒減肥做法:

1.將草洗淨、去蒂,放入果汁機中。

2.加入牛奶和蜂蜜,打成牛奶果汁,即可飲用。

3.春季排毒果汁減肥食譜-草莓牛奶果汁排毒減肥法很簡單吧!強力推薦~

草莓牛奶排毒減肥法功效:

草莓牛奶促排便,治便秘;可以幫助消化,還有美白滋潤肌膚功效。

 

閱讀 2304 次數 最後修改於 週日, 14 八月 2016 00:04
   

BeautyShuttle:搜索文章

BeautyShuttle:最新文章