週五, 03 五月 2013 17:00

減肥食譜-海帶檸檬減肥茶:海帶檸檬減肥茶消除皮下脂肪,健康減肥!

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大部分水果都是公認的減肥食物;諸多飲食減肥方法中,水果減肥最普遍又實用,檸檬就是其中一種受歡迎的減肥水果。

檸檬茶飲減肥方法能健康減肥,輕鬆享瘦。

海帶檸檬減肥茶

檸檬減肥茶材料:

新鮮檸檬汁100cc,新鮮海帶100g ,冰糖少許,水1000cc

檸檬減肥茶做法:

1.取100g海帶,洗淨後,切細絲,放入不銹鋼鍋中。

2.將水注入鍋中,再加入100cc鮮檸檬汁,中火煮沸後,加少許冰糖,待溶化、放冷卻,檸檬減肥茶即可飲用。

海帶含碘,可促進甲狀腺素分泌,提高新陳代謝,檸檬汁能舒張軟化血管,加速血液循環,檸檬汁還可增進胃腸消化功能。

檸檬減肥茶可以消除積滯的皮下脂肪,達到減肥目的,檸檬減肥茶飲用量可自行斟酌,但不宜常食用。

閱讀 2355 次數 最後修改於 週六, 13 八月 2016 23:32
   

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