香蕉檸檬減肥茶

檸檬減肥茶材料：

新鮮香蕉1/2根，鮮檸檬一片，菊花9朵。

檸檬減肥茶做法：

1.先將杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘。

2.把檸檬菊花茶去渣，放切片香蕉入茶中稍加浸泡，即成香蕉檸檬減肥茶。

香蕉檸檬減肥茶是一道抑制食慾，從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生化學作用，可以控制饑餓感，降低食欲。

此外，香蕉味甘，含有豐富的維生素，能清熱、通便、解酒；檸檬味酸，能行氣健胃、化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等；菊花則有提神的作用。

檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓您成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。