週六, 09 三月 2013 16:00

中藥減肥食譜-中藥減肥茶飲:中藥減肥消脂茶,中藥減肥降脂茶去脂好身材!

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中藥減肥茶是通過身體新陳代謝調節功能,以排除多餘脂肪而達到減肥的目的,因此,實施中藥減肥藥方,一般效果比較緩慢,故中藥減肥著重在堅持。其實有一個健康的心態比苗條的身材重要的多。願大家都有一個好身材好心態。

四款中藥減肥消脂茶:

一.山楂首烏茶

材料:山楂12g、何首烏12g
做法:將山楂、何首烏分別洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,浸泡一小時,再煎煮一小時後,去渣,取湯當茶飲用。

二.桔皮茶

材料:桔皮或橙皮若干,茶葉3~5g
做法:把桔皮、橙皮切好,加茶葉同泡,即可飲用。

三.薑醋紅糖茶

材料:生薑15g,醋5g、茶葉5g,紅糖5g
做法:薑片用糯米醋浸泡一夜,再加茶葉,用沸水沖泡,飲用時加入紅糖,薑醋紅糖茶對食滯胃寒的人特別合適。

四.三七花茶

材料:田七花5~10朵
做法:用田七花直接沖泡熱水當茶飲,可加入適當蜂蜜調味。

中藥減肥肯定有效,但使用不同中藥減肥藥方,需根據個人體質作決定,切勿濫用。



閱讀 2143 次數 最後修改於 週四, 12 五月 2016 05:49
   

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