週一, 20 五月 2013 17:00

Chia Seed減肥食譜-二道Chia Seed奇亞子營養減肥點心:奇異子營養通便潤腸健康減肥!

作者
给本項目評分
(3 得票數)
Line加入好友

 

Chia Seed 奇異子原是南美洲印第安人的古老食品,最近美國專家研究,發現Chia Seed 奇異子近乎完美的減肥功效,即全天然地控制食欲。

奇異子可以減慢人體對澱粉化合物的吸收,讓人進食後一直有飽腹感,不會覺得餓,奇異子富含多種對人體有益的成分,被美國FDA認定為健康食品。

奇異籽中的Omega-3脂肪酸­含量是所有種籽中最高的,且無重金屬污染,每天食用10g Chia seed 奇異子可維持一天的能量。 

在美國,Chia Seed奇異子被稱為“Dietary dream food”(夢想中的減肥食品)。是新一代的減肥瘦身食品;Chia Seed 奇異子顛覆了傳統減肥藥品的定義,讓你在不知不覺中減肥瘦身下來;下列是二道Chia Seed 奇亞子營養點心,讓您輕鬆享瘦,健康減肥!

 

減肥餐單:Chia Seed奇異子營養早餐

 

Chia Seed減肥-方法一:

 

取10g 的 Chia Seed奇異子,加入優酪乳中(Chia Seed奇異子10g:優酪乳120g),攪拌均勻後食用。

 

 Chia seed 奇異子優酪乳功效:早餐食用 Chia Seed奇異子有潤腸通便,達到健康減肥功效。

 

 Chia Seed減肥-方法二:

取10g 的 Chia Seed 奇異子,加入檸檬汁中(Chia Seed奇異子10g:檸檬汁120g),攪拌均勻後食用。

 

Chia seed 奇異子檸檬汁功效:早餐食用 Chia Seed奇異子緩解饑餓,提高飽腹感,達到健康減肥功效。

減肥溫馨提示:

Chia Seed 奇異子宜在餐前半小時食用之,在食用Chia seed 奇異子之前,切記先用熱水泡開,等Chia Seed 奇異子膨脹開後再食用之。

 

 

閱讀 20729 次數 最後修改於 週六, 13 八月 2016 23:37
   

BeautyShuttle:搜索文章

BeautyShuttle:最新文章