週日, 17 七月 2016 18:00

低卡健康減肥食譜 - 麻香脆瓜 - 涼拌料理

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炎炎的夏日,來點涼拌蔬菜,不但新鮮美味,開胃又健康的料理。小黃瓜是夏季盛產的蔬菜之一,不防多買一點做成涼拌小菜,放在冰箱,想吃就可以吃。清爽冰脆的麻香脆瓜做法超簡單,以下為麻香脆瓜做法。

麻香脆瓜材料:

小黃瓜   2
白芝麻   適量

麻香脆瓜調味料:

胡麻醬   2大匙                        
醬油    1小匙
檸檬汁   1小匙

麻香脆瓜做法:

1. 小黃瓜洗淨,濾水,切小塊放盤子上。

2. 將所有調味料先在碗裡攪拌均勻。

3. 將調味料淋在小黃瓜上。灑上些白芝麻即麻香脆瓜完成。

 

延伸料理:胡麻醬做法 醬油做法 涼拌料理食譜

 

閱讀 1443 次數 最後修改於 週日, 31 七月 2016 23:19
   

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