週六, 09 七月 2016 18:00

低卡健康減肥食譜 - 醋溜小黃瓜 - 醃漬料理

作者
给本項目評分
(1 投票)
Line加入好友

炎炎的夏日,來點涼拌蔬菜,不但新鮮美味,開胃又健康。小黃瓜是夏季盛產的蔬菜之一,不防多買一點,醃漬起來,放在冰箱,想吃就可以吃。清爽冰脆的漬小黃瓜做法超簡單,以下為醋溜小黃瓜的做法。

 

醋溜小黃瓜材料:

小黃瓜    2條

 

醋溜小黃瓜調味料:

鹽      1小匙
米醋/蘋果醋   1大匙

 

醋溜小黃瓜做法:

1. 小黃瓜洗淨切薄片備用

2. 小黃瓜加入鹽拌勻,等約15分鐘後小黃瓜會生出水來。小黃瓜水倒掉 

3. 加入醋拌勻後放入冰箱

4. 約20分鐘左右小黃瓜吸入湯汁即可食用 (醃漬的時間越久,會越入味)

  

閱讀 1457 次數 最後修改於 週日, 31 七月 2016 23:16
   

BeautyShuttle:搜索文章

BeautyShuttle:最新文章