週二, 05 七月 2016 18:00

低卡健康減肥食譜 - 糖漬脆黃瓜 - 醃漬料理

作者
给本項目評分
(0 得票數)
Line加入好友

炎炎的夏日,來點涼拌蔬菜,不但新鮮美味,開胃又健康。小黃瓜是夏季盛產的蔬菜之一,不防多買一點,醃漬起來,放在冰箱,想吃就可以吃。清爽冰脆的漬小黃瓜做法超簡單,以下為糖漬脆黃瓜的做法。

 

糖漬脆黃瓜材料:

小黃瓜   4條
辣椒    少許

 

糖漬脆黃瓜調味料:

砂糖    5大匙
鹽     2匙

 

糖漬脆黃瓜做法:

1. 小黃瓜洗淨,瀝乾,切約0.3公分厚度

2. 加入鹽拌勻,放約30分鐘

3. 倒掉黃瓜水後,用冷開水稍微沖洗小黃瓜

4. 將小黃瓜放入用熱水消毒過的瓶中

5. 加入5大匙的砂糖後密封放置冰箱冷藏,約6個小時後可食用   

 

 

閱讀 1367 次數 最後修改於 週日, 31 七月 2016 23:15
   

BeautyShuttle:搜索文章

BeautyShuttle:最新文章