週三, 27 七月 2016 01:00

低卡健康減肥食譜 - 墨西哥玉米脆片 - 輕食料理

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手工製作的墨西哥薄餅再多幾個步驟,就可以變成酥脆的玉米脆餅,沾裹各式醬料或當做解饞零食都很好吃。低卡健康的金黃色香酥墨西哥脆餅,無論搭配莎莎醬或酪梨醬都很合適。

 

墨西哥玉米脆餅材料:

墨西哥薄餅   2-3片
橄欖油     適量
鹽       適量

墨西哥玉米脆餅作法:

1. 將每張玉米餅以十字切成4小片。

2. 熱平底鍋,轉中火,在玉米餅片上刷上少許油,放入煎約1分鐘至金黃色,夾起

3. 趁還沒涼,灑上少許鹽混勻,放涼後變酥脆即低卡健康墨西哥玉米脆餅可上桌享用

延伸料理:墨西哥沙沙醬  酪梨醬  酪梨沙沙醬  塔塔醬  墨西哥捲餅做法

閱讀 1980 次數 最後修改於 週四, 28 七月 2016 01:40
   

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