甜蛋白土司材料：

土司　　　　1片
蛋白　　　　1份

甜蛋白土司調味料：

蜂蜜　　　　1匙

甜蛋白土司做法：

1.將土司放至烤箱烤至微脆備用。

2.將蜂蜜加入蛋白中拌勻。

3.平底鍋放少許油，加熱。

4.將烤好的土司表面沾上含有蜂的蛋白，放入平底鍋中煎至有點成金黃色即可翻面，煎好即健康低卡美味的甜蛋白土司可上桌享用